Weet je niet zeker of yoga wat voor jou is, ben je onzeker over jouw niveau of heb je in het verleden een trauma of blessure gehad, dan kan een 1 op 1 Yogales helpen hier overheen te komen op een ontspannen manier.
Personal Yoga is ook een hele goede manier om met Yoga te beginnen, maar ook om je verder te verdiepen en te ontwikkelen. Zo ontwikkel je meer zelfvertrouwen en krijg je sneller meer plezier in je yogabeoefening.
(Lessen op aanvraag)